霜降了,赏菊、吃柿、喝汤,一年中“滋阴养肝”好时节

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yieryi121 发表于 2019-10-25

霜降了,赏菊、吃柿、喝汤,一年中滋阴养肝好时节

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九月中,气肃而凝,露结为霜矣

秋去冬来,时间流转,霜降来了

这是秋意最浓厚的时节

也是秋季最后一个节气

秋,到这儿便画上了休止符

之后则将进入冬天的景象

霜降来临之际

豺狼捕获的猎物先陈列后食用,此为一候豺乃祭兽

秋草枯黄,万花凋零,树叶归根,此为二候草木黄落

蛰虫洞中不动不食,进入冬眠,此为三候蜇虫咸俯

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霜,是这个深秋里最凛冽的寒

貌似冰霜,总给人距离感,实则却蕴含着春华秋实,秋来春往

农家人有俗语说:霜降见霜,米谷满仓

代代相传,霜降有霜,来年定是好收成

此时的南方,正值大忙之际,收水稻,栽油花,种小麦

在北方,虽已值尾声,却也是刚见证过又一年的丰收

在西藏,这时的秋天,也有着令人窒息的着迷

青稞、小麦和土豆都收获好了晾在牧场上

皑皑白雪山群映照下,羊群牛群在田野间悠闲地溜达

藏族的女人们,围着头巾和围裙,迎着秋风扬着谷子

一天的忙活下来,脸颊上的两团高原红愈发地明显

她们劳作的模样,有着大山农民最质朴纯真的好看

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菊,是这个深秋里最耀眼的花

霜降时节,百花凋零,却正是菊花傲霜怒放之际

有的秀丽风雅,有的团团簇簇,千姿百态,各有特色

红似火,白如雪,粉似霞,黄如金,五彩绚丽,耀眼夺目

古人称君子之交淡如菊,不争宠,不媚俗,不失风骨,何其风雅!

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柿,是这个深秋里最明艳的红

老人家常对小孩子说,霜降吃柿子不会流鼻涕

小时候只觉得这是骗骗小孩的玩笑话

长大后才悟出这是恬淡日子里的智慧

不时不食,这个季节吃柿子不光生津清热,还可御寒保暖

不光因为好吃,更因为它的那一抹红得令人动容

秋日阳光照拂下,老人摘三两个红柿招手叫来院子里玩耍的孩童

剥去外皮,红彤彤的果肉露了出来,Q弹的果囊是孩子们的最爱

吃不完的柿子穿好挂上架子,几经暴晒霜打,美味的柿饼就成了

咬上一口披着一层白霜的柿饼,咀嚼着,香甜醇厚的味道一如既往

这就是农家人的智慧,总能根据大自然给的找到最匹配的生活方式

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汤,是这个深秋里最有温度的爱

秋冬转季,空气干燥,秋气伤肝,气温下降,易感风寒

俗话说,春夏养阳,秋冬养阴

霜降益养阴,那究竟秋冬养阴?

多指人体的养阴养血,最伤阴血的就数熬夜了

熬夜极伤肝血,肝血不足则易失眠,易急躁,手脚发麻

进入深秋,正是身体为来年做准备的时候

多喝温汤滋阴养肝,补充能量,蓄势体内很有必要

此时,家中备些菌菇汤料包,轻松烹饪,营养健康,全家适用

菌菇配上肉类,菌汤鲜美,去热滋阴,增强免疫力

一碗汤,便能让全家安度秋冬季

老人不再怕寒,孩子不易感冒,先生睡眠好,而你容光焕发

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秋末,在第一场霜降来临之际

一盏灯光照亮回家的路

一件寒衣温暖你的心房

一锅温汤迎接回家的人

霜降了,祝安。

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